Bədənin bütün oynaqları, səbəbi, müalicəsi yalnız bir mütəxəssis tərəfindən təyin edildikdə xəstənin dərhal tibbi yardım istəməsi çox vacibdir. Həkiminiz simptomlarınızı təhlil edəcək və hara müraciət edəcəyinizi söyləyəcək. Yaşla, insan oynaqları tədricən köhnəlməyə başlayır. Buna görə də əksər hallarda ağrı şikayətləri yaşlı xəstələr tərəfindən edilir. Amma bəzi hallarda gənclər də bundan şikayət edə bilərlər. Bir neçə qrup oynaqların eyni anda ağrımağa başlamasının səbəbi nədir və bu problemlə necə məşğul olmaq olar?
Risk faktorları
Xəstəliyə səbəb ola biləcək bir neçə risk faktoru var. Ən çox görülənlərdən biri irsiyyətdir. Məsələn, bir nənə və anada bir neçə qrup oynaq eyni anda ağrıyırsa, bu problem gec-tez sonrakı nəsillərdə yarana bilər.
Cins başqa bir risk faktorudur. Qadınlar arasında oynaq xəstəliklərinə kişilərə nisbətən bir neçə dəfə daha çox rast gəlindiyi müşahidə olunub. Bu vəziyyətdə qadınlar menopozun başlanğıcından sonra daha çox xəstələnirlər. Bu, ondan əvvəl qadınların öz qadın cinsi hormonları tərəfindən "qorunması" ilə bağlıdır. Yaşla, onların sayı qaçılmaz şəkildə azalmağa başlayır və praktiki olaraq yox olduqdan sonra bir qadını qoruyacaq heç kim yoxdur və oynaqlar tədricən deformasiyaya və çökməyə başlayır. Kişilərdə bu problem praktiki olaraq yaranmır. Buna görə də, hormonal fonun pozulması səbəbindən oynaqlar qadınlara nisbətən bir qədər daha az zərər verir.
Kişilərdə oynaq ağrıları əsasən ağır fiziki əmək nəticəsində yaranır. Bu, onların daim ağır yük altında olması ilə bağlıdır. Tədricən, qığırdaq köhnəlməyə başlayır, oynaqların özləri iltihablanır və eyni zamanda deformasiya olur.
Tez-tez tonzillit kimi bir xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar oynaqlarının ağrımağa başladığından şikayət edə bilərlər. Bu, anginaya səbəb olan bakteriyaların oynaqlara, xüsusən də böyük olanlara da mənfi təsir göstərməsi ilə bağlıdır.
Bədənin bütün oynaqlarında ağrıların səbəbləri və müalicəsi bir-biri ilə sıx bağlıdır.
Birgə ağrıların səbəbləri
Tez-tez xəstələr öz həkimlərindən soruşurlar ki, niyə demək olar ki, bütün oynaqlar və bel bir anda ağrıyır? Bunun bir çox müxtəlif səbəbləri var.
Yaş. Sümük toxumasında iki qrup hüceyrə var. Bir qrup, osteoblastlar, sümük toxumasının yenilənməsinə kömək edir. İkinci qrup, osteoklastlar isə birbaşa sümüyün məhvində iştirak edirlər. Yaşla, oynaqlar getdikcə daha çox qırılır, buna görə də qocalanda onlar deformasiyaya uğrayır və məhv olurlar. Yaşlı insanlarda oynaqların və onurğanın eyni anda ağrımağa başlamasının əsas səbəbi budur.
Əhalinin əksəriyyətinin "əziyyət çəkdiyi" hipodinamiya, bir insanda bir neçə qrup oynaqların bir anda ağrımağa başlamasına səbəb ola bilər. Birgə yaralanmalar da xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Bu problem idmanla peşəkar şəkildə məşğul olan idmançılarda da yarana bilər. Çox vaxt bu, gərgin məşq zamanı oynaqlardakı qığırdaqların tez köhnəlməsi ilə əlaqədardır.
Yoluxucu xəstəliklər və onların ağırlaşmaları tez-tez bütün bədəndə və arxada birgə ağrılara səbəb olur.
Çox vaxt poliartrit diaqnozu, yəni bir neçə qrup oynaqların iltihabı, artıq çəki ilə bağlı bəzi problemləri olan insanlara qoyulur.
Bəziləri maraqlanır ki, bütün bədəndə qidalanma və oynaq xəstəlikləri arasında əlaqə varmı? Mütəxəssislər birmənalı şəkildə bəyan edirlər: bəli və ən birbaşa! Qızardılmış, yağlı, ədviyyatlı qidaların və spirt tərkibli içkilərin həddindən artıq istehlakından ibarət olan düzgün olmayan qidalanma maddələr mübadiləsinin pozulmasına gətirib çıxarır. Nəticədə bədəndə sidik turşusu kimi çox miqdarda maddə əmələ gəlməyə başlayır. Onun artıqlığı sadəcə oynaqlara yığılır. Bu, insanda demək olar ki, bütün oynaqların və onurğanın ağrımağa başlamasına səbəb olur.
Müəyyən hormonal dərmanların, xüsusən də qlükokortikosteroidlərin uzun müddət istifadəsi, oynaqların tədricən məhvinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə lezyon əsasən böyük oynaq qruplarını əhatə edir. Çox vaxt itburnu, dizlər, biləklər və bütün onurğa zədələnir. Eyni zamanda, bütün bədəndə, o cümlədən kürəkdə ağrılar o qədər güclüdür ki, onları adi iltihabəleyhinə ağrıkəsicilərlə aradan qaldırmaq çox çətindir.
Kəskin ağrı, bir adam arxasına yıxıldıqda, vertebranın bədəninin səthinə vurduqda baş verə bilər. Bu vəziyyətdə onurğanın sınığı mümkündür, xəstəxanada, sonra isə evdə uzunmüddətli müalicə tələb olunur.
Xəstəliyin səbəbləri müxtəlifdir. Buna görə də, dərman müalicəsini təyin etməzdən əvvəl, bu vəziyyətdə lezyona nə səbəb olduğunu müəyyən etmək lazımdır.
Xəstəliyin diaqnozu yalnız xəstənin şikayətləri, onun müayinəsi əsasında deyil, həm də bu laboratoriya və digər əlavə müayinə üsullarının nəticələrinə əsasən qoyulur. Bütün oynaqların və onurğanın xəstəliklərinin diaqnozu üçün ən məlumatlandırıcı üsul rentgendir. Diaqnozu təsdiqləmək və ya təkzib etmək üçün başqa bir üsul kompüter tomoqrafiyasıdır.
Laboratoriya tədqiqat üsullarından ən məlumatlısı ətraflı formula ilə tam qan sayıdır. Son zamanlarda bütün bədəndə oynaqların zədələnməsi otoimmün səbəblərdən qaynaqlanır, buna görə də immunoloji qan testi də məlumatlandırıcı ola bilər, bu, bədəninizin oynaqlarının hüceyrələrinə qarşı istehsal olunan antikorları müəyyən etməyə imkan verir.
Xəstəliklərin müalicəsi
Xəstəliklərin müalicəsi onların baş verməsinin dəqiq səbəbləri müəyyən edildikdən sonra başlamalıdır.
Ağrı, əsasən, insanı həkimə müraciət etməyə vadar etdiyi üçün hər bir halda görüləcək ilk iş ağrıları aradan qaldırmaqdır. Adi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar buna kömək edə bilər.
Çox tez-tez xəstəlik bütün bədəndə qızdırma, ağrı və ağrılarla müşayiət olunur. Müalicə təyin edilərkən bu da nəzərə alınmalıdır. Adətən bu əlamətlər revmatizm kimi bir xəstəliyi göstərir. O, otoimmündir, buna görə də təkcə oynaqlara deyil, bütün bədənə təsir göstərir. Onun müalicəsi üçün immunomodulyatorların təyin edilməsi lazımdır.
Qeyri-dərman üsulları masaj və fizioterapiya məşqləri kimi terapevtik tədbirləri əhatə etməlidir. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, onların həyata keçirilməsi zamanı xəstə praktiki olaraq ağrı hiss etməməlidir.
Xəstəliyin səbəbi ağır fiziki gücdürsə, o zaman mütəxəssislər, məsələn, ondan əvvəl elastik bandajlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər ki, bu da stressin oynaqlara təsirini azaldacaqdır.
Profilaktik tədbirlər
Oynaqlarınızı xilas etmək üçün onları daim qorumaq və profilaktik işlərlə məşğul olmaq lazımdır. Axı, insanların xəstəliyin müalicə etməkdənsə, qarşısını almaq daha asan olduğu fikri ilə razılaşmaları əbəs yerə deyil. Ediləcək ilk şey, mümkünsə hipotermiyadan qaçınmaqdır, çünki bu, tonzillit kimi bir xəstəliyə səbəb ola bilər. Və o, öz növbəsində, fəsadlar verə bilər. Və özlüyündə hipotermiya bir anda bir neçə oynaq qrupunun iltihabına səbəb ola bilər.
Həm qadınlar, həm də kişilər çəkilərini diqqətlə izləməlidirlər, çünki artıq çəki ən azı diz və kalça eklemlerinin deformasiya edən artrozuna birbaşa yoldur. Kişilər və qadınlar fiziki fəaliyyətlərinə nəzarət etməlidirlər. Hərəkət edərkən qan və oynaq mayesinin durğunluğu yoxdur. Derzlər deformasiya olunmur və zərər vermir.
Bundan əlavə, içmə rejiminə nəzarət etməlisiniz. Məlumdur ki, orta yaşlı bir insanın gündə ən azı iki litr maye içməsi lazımdır. Bu vəziyyətdə sinovial birgə maye daim yenilənir. Kifayət qədər maye yoxdursa, qığırdaq sürtülməyə başlayır və bununla da şiddətli ağrıya səbəb olur və oynaqlar deformasiyaya başlayır.
Oynaqlarınızı diqqətlə izləsəniz, onlarla heç bir problem olmayacaqdır.